Grand Gallery Magazine

３〜４週間前から、右腕〜指先にかけて痺れが...(@_@;)
そろそろ朝晩冷えるようになり、去年事故った首が悪さ始めてます(;_;)

...つうか、ホントもう１年だぁ。
思い出すなぁ...、
桑田さんAAAひとり紅白リハ開始前日、スタジオ仕事に向かう途中でした。
あの頃他にも小田さんのツアーリハなど重なってて、
ちょっと売れっ子？みたいぢゃ〜んっつうくらい忙しい中の事故で...辛かった...。
膝や手を擦り剥き血だらけだわ、
弾いてるうちに全身痛くなるわ...で(T_T)。
あれ以来、あだ名が『チャリンコチエ』ちゃんですよ。
自転車乗って仕事なんか行った私が悪いんですけどね、、、
斎藤ネコさんにも呼ばれちゃってるし。。。

まっ、話しはそれましたが、
身体のメンテナンスをちゃんとしないとキツいお年頃。

今日は鍼灸の前に、
元プロボクサーの先生（接骨院）に腕の具合を診て貰いました。
やはり首も腰も手首も、かなり固まってしまってるようで、
ゆっくりとほぐして貰いました。
あと、PNFという、リハビリの現場で行われている腕の運動をやって貰ったら、驚くほど肩から腕が軽くなり(^^)v
これは、イチロー選手や著名なアスリートの皆さんも実践しているようで、効果大だそう。
先生もボクサー時代は毎日行っていたそうです。
先生は筋肉の流れなど熟知していて、頼りになりますっ♪

その後はお灸で癒され爆睡し、復活の兆しが！
今夜は奮発してうな重食べてきました！